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1. きのこは石突きを取って小房に分けます。 2. フライパンにサラダ油とみじん切りのにんにくを入れて加熱して香りを出してからきのこを強火で炒めます。 3. <A>に 2. を漬け込みます。
〜食物繊維たっぷり&ヘルシー、うれしい食材を活用〜