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1. 十字に切り込みを入れた玉ねぎを耐熱皿にのせラップをし、電子レンジ600W2分、取り出し切り込みにツナフレークを詰める。 2. 再びレンジ1分程かけ、仕上げによつ葉バターをのせ,お好みでポン酢をかけて食べる。
〜玉ねぎの甘味がたまらず美味しい一品になりました〜