野菜・豆
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生鮭のおろし煮
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和風ちじみ
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牛肉のスタミナ炒め
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肉じゃが
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ほうれん草・トマト・しめじの卵とじ
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かぶのそぼろ煮
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ロースハムと大根の梅酢和え
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ゴボウともやしのチャプチェ
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もやしと卵の炒め物
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きのこ汁
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豆腐ステーキあんかけ
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豆腐ステーキ トマトソース添え
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油あげ包み
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らっきょうの簡単漬け
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にんにく味噌
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新生姜のべっこう煮
